€ 0,00
Cart

Brak produktów w koszyku.

BALCK FRIDAY

Świętuj z koleżanką!

Kup jeden bilet, a drugi otrzymaj w prezencie!

WARSZTATY STACJONARNE

Żywy oddech 

Niedziela godzina 10:00-14:00 wybierz datę.

Odkryj moc oddechu i zacznij cieszyć się życiem na emigracji.


Czasem trzeba się po prostu zatrzymać i złapać oddech. Zwłaszcza wtedy, kiedy woła o to nasze zdrowie. Dlatego zakończ wakacje rozluźnieniem i spokojem.


Razem zadbajmy o nasze zdrowie.


Cena: €65

Cześć! Nazywam się Ewelina       i od lat pomagam Polkom cieszyć się życiem na emigracji.

Od tego roku prowadzę Instytut Rozwoju na Emigracji i aby pomóc Ci odnaleźć spokój dnia codziennego, zapraszam Cię na warsztaty Żywy Oddech.

Kiedy nadmierny stres po raz kolejny, daje Ci się we znaki, jedyne czym zawsze możesz się zająć, to ODDECH.

To właśnie on pomógł mi szybciej nauczyć się języka, jak i przetrwać chwilę grozy na OIOMie.

Dlatego chętnie dzielę się najcenniejszymi technikami oddechowymi, jakie znam.

Odkryj swoją wewnętrzną MOC!

Podczas warsztatów:

Rozluźnisz ciało, uspokoisz umysł i poznasz trzy rodzaje oddechu, które dodadzą Ci energii, każdego dnia. Na koniec wspólna głęboka medytacja.

UWAGA! Możesz wzruszyć się do kości. ;)

Oddech UJJIAYI

stan głębokiego odprężenia,

medytacja dla ciała i umysłu,

odpoczynek jak podczas snu,

pomaga opanować emocje,

wprowadza mózg w fale delta.

Oddech OGNIA

energetyczny,

emocjonalny,

bat nad głową,

pobudza,

napełnia energią.

Oddech LWA

oczyszczający,

wyrażający emocje,

odpuszczenie,

pobudza radość,

uwalnia.

Zapisz się!

Warsztaty

  • Gdzie: Industriestraat 23,   2671 CT Naaldwijk (parking gratis)
  • Kiedy: niedziela 
  • Godziny: 10:00-14:00

W trakcie warsztatu będziemy pracować z ciałem, umysłem i emocjami.

Weź ze sobą matę i kocyk. Załóż wygodne spodnie!

Cena: €65

Wybierz datę:


Opinie

Sprawdź, co mówią o mnie klientki:

Ewelinę poznałam przez FB, gdzie dała ogłoszenie o sesji „Żywy Oddech”. Ewelina jest w pewnym sensie osobą, którą podziwiam za pozytywne myślenie i ciągły uśmiech na twarzy, co ułatwiło mi otwarcie się na jej przekazy.


Na jej zajęcia zdecydowałam się z ogromnej potrzeby spokoju i wyciszenia się. Jestem osobą po wypadku i borykającą się z chorobą.


Dzięki zajęciom poznałam wspaniałych ludzi, którzy też mają swoje problemy i słabości. Uświadomiłam sobie, że każdy z nas z czymś się boryka i też czasem nie daje rady.


Zajęcia odbywają się w swobodnej atmosferze, gdzie nikt Cię nie ocenia. Polecam je gorąco każdemu.


Dziewczyna jest prawdziwa i Cię zrozumie.

Anita Czarnota

Uczestniczka warsztatów

Uczestniczyłam ostatnio w warsztatach u Eweliny Rogalskiej "Letni Oddech "

Niby każdego dnia wiem, że świadomym Oddech jest ważny w usłyszeniu siebie, ale warsztaty, na których byłam, sprawiły, że wiem ze nic nie wiem.

Wiem, tyle że doświadczanie siebie na różnych narzędziach jest czymś pięknym, pomaga nam zajrzeć jeszcze mocniej w głąb siebie (a ja to uwielbiam i badam każdego dnia, bo jestem badań)

Wiem, że samo, nic się nie zrobi, zawsze potrzebujemy działania.
Wiem, że tam, gdzie intuicja mówi idź, słucham jej i nigdy mnie nie zawiodła.

I tak było tym razem.
Jestem wdzięczna za możliwość uczestniczenia na warsztatach oddechu, prowadzone przez Ewelinę, ponieważ ciało moje odpowiedziało mi, że jednak jeszcze mam za mało miłości do siebie.
Poprzez Oddech czuje, że mój umysł stał się lżejszy i ostrzejszy. Dodając tlenu, kreacja przychodzi z lekkością.

A cała tę wartość, jaką dostałam, otoczone zostało atmosferą wśród cudownych istot, które umieją słuchać i słyszą kiedy zaczynasz mówić.

Ewelina jest cudowną osobą i lubi się przytulać hihi tak jak ja i wykorzystałam to za jej pozwoleniem.

Sami sobie odpowiedzcie, ile dostałam na tych warsztatach, jadąc 200 km.
Polecam osobom, które są gotowe, na otwartość i bycie ze sobą wprawdzie.

Uważam, że wrócę na nie, bo chce praktykować jeszcze mocniej i więcej.

Dziękuję Ewelina! Wielka wdzięczność leci w twoją stronę, za twoją empatię, wiedzę, którą się dzielisz i historię, które zwalają z nóg i pokazują jak świadomy oddech, ratuje życie.

Edyta Górniak

Uczestniczka warsztatów

Nasze spotkanie nie było przypadkowe. Czułam to od samego początku. Wiem, że musiałyśmy się spotkać. Ewelina pomaga mi ogarnąć chaos językowy i prowadzi mnie za rękę w mojej nowej firmie. Krok po kroku. Daje mi ogromną nadzieję na sukces. 

Znałyśmy się jakiś czas, tylko online, ale kiedy zobaczyłam, że robi warsztaty Letni Oddech, wiedziałam, że muszę tam być i osobiście ją poznać. To było niesamowite przeżycie. Bardzo wzruszające. Wróciłam z niego pełna wiary i nadziei na lepsze jutro. 

Dziękuję Ci za to, że jesteś. 

Monika Cichoń

Przedsiębiorczyni

Byłam u Eweliny na zajęciach "Letniego Oddechu". Niesamowite połączenie mądrości, profesjonalizmu i poczucia humoru. Profesjonalizm w każdym calu! Indywidualne podejście i pozytywna atmosfera na zajęciach! Ewelina – ma dużą wiedzę i doświadczenie a do tego życzliwe i pełne zrozumienia podejście. Jej spokój i poczucie humoru sprawiają, że zajęcia oddechu mijają w bardzo milej atmosferze 

...

Powiem Ci tak! Kiedyś mi doradzono, żebym cały czas wciągała brzuch i chodziła na wciągniętym. Straszny nawyk. Staram się oduczyć go. A na tym warsztacie, w sumie pierwszy raz poczułam tak naprawdę mój brzuch, który stał się wolny... Nie zestresowany... I poczułam go, bez wyrzutów sumienia, że jest tam. Dziękuję!

Klaudia

Uczestniczka Warsztatów

Program:

9:30 - 10:00

Otwarcie drzwi, przyjęcie uczestników.                                                                                                   

10:00 - 11:00

Uziemianie — praca z ciałem.                                                                                                                   

12:00 - 12:15

Przerwa.                                                                                                                                                  

12:15 - 13:30

Praca z oddechem.                                                                                                                                 

13:30 - 14:00

Medytacja — kontakt z moim wewnętrznym ja.                                                                                      

Przygotuj się na głęboki relaks oraz podróż w głąb siebie.

Do zobaczenia!


Ewelina.