€ 0,00
Cart

Brak produktów w koszyku.

WARSZTATY STACJONARNE

Letni oddech 

Sobota 20/07/2024 godzina 10:00-14:00

Odkryj moc oddechu i pomóż mi przetrwać trudny czas. 


Czasem trzeba się po prostu zatrzymać i złapać oddech. Zwłaszcza wtedy, kiedy woła o to nasze zdrowie. Dlatego rozpocznij wakacje rozluźnieniem i spokojem.


Razem zadbajmy o nasze zdrowie.


Cena: €65

Cześć! Nazywam się Ewelina       i od lat pomagam Polkom cieszyć się życiem na emigracji.

Od tego roku prowadzę Instytut Rozwoju na Emigracji i aby móc utrzymać to miejsce, zapraszam Cię na warsztaty Letni Oddech.

Zdrowie po raz kolejny, dało mi się we znaki, jedyne czym mogę się teraz zająć, to ODDECH. To on pomógł mi szybciej nauczyć się języka, jak i przetrwać chwilę grozy na OIOMie.

Dlatego chcę się z Tobą podzielić najcenniejszymi technikami oddechowymi, jakie znam.

Odkryj swoją wewnętrzną MOC!

Podczas warsztatów:

Rozluźnisz ciało, uspokoisz umysł i poznasz trzy rodzaje oddechu, które dodadzą Ci energii, każdego dnia. Na koniec wspólna głęboka medytacja.

Oddech UJJIAYI

stan głębokiego odprężenia,

medytacja dla ciała i umysłu,

odpoczynek jak podczas snu,

pomaga opanować emocje,

wprowadza mózg w fale delta.

Oddech OGNIA

energetyczny,

emocjonalny,

bat nad głową,

pobudza,

napełnia energią.

Oddech LWA

oczyszczający,

wyrażający emocje,

odpuszczenie,

pobudza radość,

uwalnia.

Zapisz się!

Warsztaty

  • Gdzie: Industriestraat 23,   2671 CT Naaldwijk (parking gratis)
  • Kiedy: sobota 20-07-2024
  • Godziny: 10:00-14:00

W trakcie warsztatu będziemy pracować z ciałem, umysłem i emocjami.

Weź ze sobą matę i kocyk. Załóż wygodne spodnie! 

Cena: €65


Opinie

Sprawdź, co mówią o mnie klientki:

Ewelinę poznałam przez FB, gdzie dała ogłoszenie o sesji „Żywy Oddech”. Ewelina jest w pewnym sensie osobą, którą podziwiam za pozytywne myślenie i ciągły uśmiech na twarzy, co ułatwiło mi otwarcie się na jej przekazy.


Na jej zajęcia zdecydowałam się z ogromnej potrzeby spokoju i wyciszenia się. Jestem osobą po wypadku i borykającą się z chorobą.


Dzięki zajęciom poznałam wspaniałych ludzi, którzy też mają swoje problemy i słabości. Uświadomiłam sobie, że każdy z nas z czymś się boryka i też czasem nie daje rady.


Zajęcia odbywają się w swobodnej atmosferze, gdzie nikt Cię nie ocenia. Polecam je gorąco każdemu.


Dziewczyna jest prawdziwa i Cię zrozumie.

Anita Czarnota

Uczestniczka warsztatów

Poznałam Cię przypadkiem, aczkolwiek obie wiemy, że przypadków nie ma.

Jesteśmy sobie bliskie, nie tylko w ziemskiej rzeczywistości. Na jakimś niewidzialnym i magicznym poziomie wiemy, że nie trzeba zbyt wielu słów, aby się usłyszeć, zobaczyć i zrozumieć. Lubię te nasze spotkania, podczas których czasami wystarczy popatrzeć głęboko w oczy i wszystko jest już wiadome.

Dziękuję, że przypominasz mi o najłatwiejszym i zawsze dostępnym sposobie wspierania siebie i innych. Oddech – to najwspanialsze narzędzie, jakie posiadamy zawsze i wszędzie, tylko czasami zapominamy o nim w dzisiejszym dość zwariowanym świecie.

Dziękuję za atmosferę pełną spokoju i ciszy na Twoich warsztatach, za pełną obecność i wiedzę.

Polecam gorąco.

Katarzyna Toffel - Kuźniar

Uczestniczka warsztatów/ terapeutka

Ewelina jest świetnym nauczycielem i mentorem ze wspaniałą duszą. Wie, jak zmobilizować i zauważa, czego ktoś bardziej/mniej potrzebuje. Dodaje wiary i wspiera. Dzięki niej więcej potrafię i zapomniałam o niepewności. Jest nie tylko nauczycielem, ale również psychologiem, który słyszy i słucha.


Dziękuję ci, Kochana, że jesteś!!!!

Kamila Jasińska

Klientka/ Młoda Mama 

Poza lekcjami nie jest obojętna wobec kursantek (pomaga nie tylko w sprawach językowych holenderskiego). Co mi się najbardziej podoba to „inność” nauczania niż standardowo.  

W trakcie zajęć często stosuje medytację, relaksację, za co daję jej ogromnego plusa.

 Ewelina w moich oczach jest bardzo kreatywną osobą. Osobiście, na naszej współpracy zyskałam bardzo dużo.

Odzyskałam pewność siebie, asertywność i wiarę, że ja też mogę. Zaczęłam również prawidłowo oddychać.

Katarzyna Kozłowska

Uczestniczka Warsztatów/ Stała Klientka

Program:

9:30 - 10:00

Otwarcie drzwi, przyjęcie uczestników.                                                                                                   

10:00 - 11:00

Uziemianie — praca z ciałem.                                                                                                                   

12:00 - 12:15

Przerwa.                                                                                                                                                  

12:15 - 13:30

Praca z oddechem.                                                                                                                                 

13:30 - 14:00

Medytacja — kontakt z moim wewnętrznym ja.                                                                                      

Przygotuj się na głęboki relaks oraz podróż w głąb siebie.

Do zobaczenia!


Ewelina.